Cuando tenemos un nivel adecuado de amor propio, somos capaces de tomar decisiones basadas en nuestras propias necesidades y deseos, en lugar de buscar constantemente la aprobación o validación externa.

Lo suitable para que te funcionen muy bien estas afirmaciones de amor propio y autoestima es que las desarrolles a tu medida, sin embargo si no te sientes segura de hacerlo, aquí te damos una lista que puede ser un buen punto de partida. Puedes darle tu toque y personalizarla.

A veces, ante la mala manera de ser de los otros, uno se siente orgulloso de ser uno mismo y no otro.

La falta de amor propio alimenta tus miedos; por eso no tienes que intentar ser más valiente, sino quererte más.

En una situación como la descrita en el párrafo previo, te conviene estructurar afirmaciones que te muevan algunos pasos adelante, pero que no sean el polo opuesto de lo que sientes en ese momento. A medida que te sientas mejor, podrás ir elevando el nivel de las mismas.

Por otro lado, una baja autoestima puede generar dependencia emocional, inseguridad y dificultades para establecer relaciones saludables.

Llosa enfatiza que muchas personas tienen TDAH y, si no se trabaja adecuadamente desde la niñez, puede ser más complicado de gestionar a medida que se crece. “Esta es una de las razones por las que muchas personas buscan terapias para sus hijos que tienen esta condición”, agrega.

No te pierdas las frases de amor bonitas para dedicar a la persona que te gusta o las frases de amor para enamorar a esa persona tan especial.

Uno de los mayores remordimientos en la vida es ser lo que otros querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo.

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14. "Me amo a mí misma porque soy una hija amada del universo y el universo cuida amorosamente de mí ahora". — Louise Hay

El amor propio es un acto revolucionario en un mundo que a menudo nos dice que no somos suficientes.

Siempre he creído que el amor mueve el mundo y da luz a nuestras vidas. Por eso, quisimos llamarlo ‘La casa del check it out amor’ y darle un concepto claro y distintivo, con colores rosados y espacios acogedores”, explica.

Con nuestra gran selección de frases de amor propio cortas te ayudaremos a encontrar la fuerza para lograrlo.